sexta-feira, 29 de janeiro de 2016

Musicas que me acompanham na jornada da perda de peso

Olá.


Hoje colocarei o nome das músicas que estão me acompanhando nesta jornada de perda de peso. Antes de realizar qualquer atividade física eu as coloco para ouvir e parece que fico mais determinado a cumprir meus objetivos.
Nem sempre é fácil seguir a rotina de dieta e exercícios. Todo santo dia preciso reaver as forças e fazer tudo novamente. A perda de peso é uma luta diária que você tem que vencer às dificuldades impostas principalmente por você mesmo. Então estas músicas me enchem de energia e esperança de vencer mais um dia.

Vamos a elas:

1) I will survive - Gloria Gaynor
https://www.youtube.com/watch?v=kKJ7Hw-PTSo

2) Starman - David Bowe
https://www.youtube.com/watch?v=cXt-e4sjB_4

3) Waterloo - ABBA
https://www.youtube.com/watch?v=Sj_9CiNkkn4

4) Viva la vida - Coldplay
https://www.youtube.com/watch?v=dvgZkm1xWPE


Permitam-me adicionar mais duas músicas...

5) Ironic - Alanis Morissette
https://www.youtube.com/watch?v=Jne9t8sHpUc

6) What a Feeling - Irene Cara - Flashdance

https://www.youtube.com/watch?v=4lhbst7E0wY

Abraços


sábado, 2 de janeiro de 2016

FELIZ ANO NOVO

 
Só queria agradecer ao Universo por esse ano... Dizer que apesar de não ter sido nadinha fácil, me fez crescer como nunca! Crescer dói, mas é gratificante.
 
Também conquistei tantas coisas, tantos amigos e tantas experiências maravilhosas...Colecionei nesse ano momentos incríveis e graças a isso já tenho tanta história pra contar! Hoje me sinto mais forte e mais feliz apesar de todas as dores.
OBRIGADO DEUS, UNIVERSO E TODA E QUALQUER ENERGIA envolvida nessa coisa louca e deliciosa que chamamos de VIDA!
 
De tudo isso tiro que sou abençoado e grato por absolutamente tudo! Família e amigos lindos, amo todos vcs... Vem que vem 2016, estamos preparados e ansiosoooos 👊🏻 FELIZ ANO NOVO 🎈